为缓解学子学业生活压力，传递情绪正能量，12月3日，24、25级学生齐聚四栋光华社区，参与“青春不emo・元气充电站”心理健康活动，在趣味互动中解锁解压新方式。
活动以“情绪卸妆—元气快充—续航补给”为动线有序开展。签到时，同学们用彩色便利贴标记心情，贴至“情绪晴雨表”，随后将烦恼写在纸条上投入回收箱，通过戳泡泡纸墙释放压力。元气快充区里，“气球接力”游戏妙趣横生，失败小组抽取的搞怪动作、夸夸互动等任务，让现场暖意十足；涂鸦墙上，大家勾勒情绪形状，互贴“你超棒”等治愈贴纸，实现隔空互助。最后，同学们伴随“478 呼吸法”轻冥想，领取内含小零食与手写卡片的能量包，不少人现场互赠卡片传递关怀。
此次活动将心理疏导融入趣味体验，为学生搭建了情绪释放与互助交流的平台，有效提升了心理调节能力，助力学子以更积极的心态面对校园生活。
